Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
85,0 kg Perdidos até agora: 23,4 kg .    Ainda faltam: 5,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1036 kcal Líp: 25,79g | Prot: 45,95g | Carbs : 157,48g.   Pequeno Almoço: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Nature's Path Maple Nut Oatmeal. Almoço: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Egg, Bananas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana



     
 

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