Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 62,42g | Prot: 134,60g | Carbs : 123,12g.
Pequeno Almoço: 漬物, マルコメ わかめ, あじの干物, ご飯. Almoço: マルコメ わかめ, 鶏の照り焼き, ご飯. Jantar: しいたけ, もやし, ピーマン, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き, 玉ねぎ, 牛肉, ウイスキー, 沖縄県 泡盛, アサヒビール アサヒオフ. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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