Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 53,39g | Prot: 52,33g | Carbs : 329,62g.
Pequeno Almoço: Паштет, Globus Горошек Зелёный, Гречневая Каша, Кофе, Лимон, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Almoço: Чай, Гороховая Каша, Мистраль Перловая Каша на Воде. Jantar: Ратибор Варенье Малиновое, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Суп Овощной. Snacks/Outros: Чай, Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|