Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 42,94g | Carbs : 54,13g.
Almoço: Jiló, Creme de Chuchu, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Frimesa Iogurte Natural Integral, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreiavenancio
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