Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 19,32g | Prot: 49,02g | Carbs : 98,93g.
Pequeno Almoço: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Almoço: エースコック スープはるさめかきたま, ウイダー プロテインバー グラノーラ, 下田商事 クイックはるさめ. Jantar: ジャガイモ（皮付き）, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, 油揚げ, 豚肉, 永谷園 生姜参鶏湯. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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