Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 25,92g | Prot: 198,86g | Carbs : 136,93g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, MIEL PURA, Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo Cocida, Natufarma Omega 3, Isopure Proteina. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: ISOCASEINA Caseina, Isopure Proteina, Clara de Huevo, Avena Instantánea. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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