Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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99,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 81,32g | Prot: 62,78g | Carbs : 158,68g.
Pequeno Almoço: Русский Сахар Сахар Прессованный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные, Гороховая Каша, Цезарь Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Карат Творожок с Персиком, Мёд, Елизавета Хлебцы, Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград. mais...
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2583 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leatt456245
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