Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 49,79g | Prot: 56,91g | Carbs : 162,39g.
Pequeno Almoço: Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис с Овощами. Jantar: Большая Кружка Ряженка 4%, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Хурма, Зеленый Чай, Конфетный Двор Мармелад Трехслойный Экзотик, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Чай, Клементины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|