Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 63,25g | Prot: 126,61g | Carbs : 78,40g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Орехи Кешью, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Чесноком и Перцем Чили, Orange Boom Кексы Протеиновые Март 2018, Maxler BCAA Powder, Orange Boom Творожно-Протеиновое Желе . Jantar: Haribo Мармелад Мишки, Семга Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Говядина Постная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|