Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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49,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 54,46g | Prot: 61,54g | Carbs : 109,69g.
Pequeno Almoço: Чай, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Almoço: Гречка с Мясом. Jantar: Heinz Итальянский Кетчуп, Яйцо Всмятку, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Tora Bika Капучино. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Pá de Neve - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de я Иринка
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