Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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46,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 24,43g | Prot: 85,39g | Carbs : 76,09g.
Almoço: 7-11 和風醬, 全家 胡桃木香燻雞胸肉, 豬頰肉, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, 7-11 一日野菜. Jantar: 皇帝豆, 鵪鶉蛋, 軟滑豆腐, 金針菇, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 全家 胡桃木香燻雞胸肉, 干貝. Snacks/Outros: 無糖豆漿, 7-11 **美式咖啡. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytzeng
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