Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2012
81,1 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1786 kcal Líp: 61,71g | Prot: 93,36g | Carbs : 205,28g.   Pequeno Almoço: green onions, tomato, egg white, banana, cheerios. Almoço: fried chicken seasoned breast, Corn Muffins, Mashed Potatoes, Green Beans, potato chips. Jantar: saltines, bean soup, meijer moose tracks ice cream. Snacks/Outros: watermelon. mais...
2240 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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