Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 75,24g | Prot: 63,85g | Carbs : 124,86g.
Pequeno Almoço: Банан, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа , Кофе с Молоком. Almoço: Бабушкина Крынка Куриные Пупочки, Макароны. Jantar: Кофе с Молоком, Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Сырный Суп. Snacks/Outros: Galbani Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_panic
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