Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 47,73g | Prot: 132,58g | Carbs : 240,60g.
Pequeno Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Шоколадный овсяноблин, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Говядина Духовая. Jantar: Красный Пищевик Зефир Черносмородиновый, Oreo Мороженое. Snacks/Outros: Красная Цена Курага, Простоквашино Творог 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Овсяные печенья. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|