Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 82,61g | Prot: 90,13g | Carbs : 115,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Густо Марини Кета Дальневосточная Ломтики Слабосоленые, Петрушка, Помидоры Черри, Перекресток Хлебушек Черный Русский. Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Jantar: Петрушка, Помидоры Черри, Лента Окорочка Куриные Гриль, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Clark
|