Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 67,59g | Carbs : 133,89g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Nesquik Какао на Молоке, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Яичница. Snacks/Outros: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de умпалумпас
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