Jornal de Mmiicchhaaeellaa, 27 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
105 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1537 kcal Líp: 75,42g | Prot: 98,88g | Carbs : 104,72g.   Pequeno Almoço: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Salatgurke, K-Classic Kassler Aufschnitt, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Aldi Gourmet Salami, Lindenhof Gouda, Schär Körnerbrötchen. Almoço: Alpenmark Le Gruyere, Olivenöl, Tomaten. Jantar: Wikinger Knacker, Lätta Halbfettmargarine, Pecorino, Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Grappa. mais...
2580 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
peso estável

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