Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 16,75g | Prot: 23,41g | Carbs : 134,38g.
Pequeno Almoço: Aloe Vera, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Piña, Espinaca. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Miraflores Arroz, Champiñones Cocidos, Patatas Fritas. Jantar: Santa Isabel Pan Hallulla, Tomates, Té (Infusión). mais...
|
|
2205 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lina_lina1986
|