Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 49,23g | Prot: 71,61g | Carbs : 138,23g.
Pequeno Almoço: Карат Домашний Сыр Легкий, Кукурузная Каша на Молоке, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны Тушеные, Ашан Хлеб Корона с Маком, Помидоры, Банан. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Курица с Овощами, Рис Вареный, Масло Подсолнечное. Jantar: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брокколи, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Приготовленная Морковь. Snacks/Outros: Био Баланс Кефир 1%, Каждый День Черника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|