Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Líp: 128,44g | Prot: 166,59g | Carbs : 88,94g.
Pequeno Almoço: Dolina Narwi Pizzamix, Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Bio Planet Mąka Kokosowa, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Cebule, Czerwona Papryka, Delikate Serek Smietankowy, Jajko, Sos Czosnkowy, Smalec, Serca Drobiowe, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Carrefour Szpinak Brykiet, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Dawtona Passata, Carrefour Brukselka Mrożona, Hortex Barszcz Ukraiński. Snacks/Outros: Nestlé Cini Minis, Łaciate Mleko 3,2%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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