Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
105,5 kg Perdidos até agora: 12,5 kg .    Ainda faltam: 40,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1389 kcal Líp: 40,13g | Prot: 139,02g | Carbs : 114,27g.   Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Äpfel. Almoço: Gelbe Paprika, Edeka Mozzarella Light, Edeka Hänchenbrust Streifen, Schalotten, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen. Jantar: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Paprika. mais...
2786 kcal Exercício: Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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