Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 16,94g | Prot: 40,03g | Carbs : 238,08g.
Pequeno Almoço: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Bontanova Yogurt Magro alla Frutta, Caffè Espresso. Almoço: Finocchio Crudo, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Spaghetti Integrali (Cotti). Jantar: Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Fagioli Borlotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Outros: Pasticcini, Dolcetti, Clementine, Mele Golden Delicious. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torkley
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