Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 69,22g | Prot: 85,13g | Carbs : 176,00g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Село Зеленое Сыр Костромской, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Апельсин, Куриная Грудка на Гриле, Борщ с Фасолью. Jantar: Оливковое Масло, Vитамин Фасоль Стручковая Резаная, Витамин Броколли Капуста Отборная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад, Good Food Миндаль Сушеный, Дары Природы Финики Сушеные, Good Food Миндаль Сушеный, Снежок Биойогурт 2,5%, Черника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|