|
Урааааа!!!Вода слилась и немного подсхуднула = отличный результат) Прямо хочется продолжать) Вчера ночью мечтала о еде, так как выбирала ресторанчики для поездки во Флоренцию)Мечтала о пасте с мясным соусом😍сейчас будем исполнять мини-мечту)) 😍
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 85,04g | Prot: 118,98g | Carbs : 103,82g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Макароны, Говядина Тушеная. Almoço: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Благода Творог Крестьянский 12%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Jantar: Краснобор Филе Гурман. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Простоквашино Молоко 1%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
27 mar 18 por membro: priest_serg
|
27 mar 18 por membro: Thalichka
|
О боооги!!!!бегунок стал оранжевым!!!!!
27 mar 18 por membro: Thalichka
|
У меня зеленеет потихоньку)))
27 mar 18 por membro: priest_serg
|
От итальянской кухни у хомосапиенсов повышается волосатость на теле :)))))
|
От итальянской кухни повышается настроение)))))😍уже слопала и очень рада)))😍
27 mar 18 por membro: Thalichka
|
Ну вы так сильно схуднули, конечно)
27 mar 18 por membro: Thalichka
|
А я вот мечтаю о поездке в Дубай в мае и индийской кухне :D Даже думать не хочу о том, что буду кушать по 1000 ккал за один прием пищи :D
27 mar 18 por membro: Savi_S
|
Ооооо мимими) какая интересная поездка))) класс)))) давайте мечтать вместе)))
27 mar 18 por membro: Thalichka
|
Средиземноморская кухня считается самой лучшей для здоровья ))) эх, немного завидую) пошла дожаривать куросисю)
27 mar 18 por membro: tata.gera
|
Наташа, а я тебе ответила в личку :) На всякий случай, вдруг не видела.
27 mar 18 por membro: Savi_S
|
Татьян, ну иногда вот и пасту себе позволяю, из твердых сортов и без жирных соусов) но вот в первой половине дня и с вписыванием в КБЖУ)) курогрудь будет на ужин с салатом)
27 mar 18 por membro: Thalichka
|
Вик, редко бываю с компа в фэтсикрете, как раз сегодня проверяла, видела, отвечу с удовольствием))
27 mar 18 por membro: Thalichka
|
Да, жаль, что нельзя с телефона писать в личку :(
27 mar 18 por membro: Savi_S
|
Вика, тут полно упущений) мне бы хотелось блокировать мое участие в некоторых бредовых обсуждениях, например))
27 mar 18 por membro: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|