|
🙏🏻😍😍😘😋
Это офигенно! Вчера Макдак ночью, но в рамках калорий, и сегодня 92 кг. Я счастлива! Жир, мы расстаёмся навсегда! Стройность, я обретаю тебя! 😉
|
92 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 64,81g | Prot: 64,99g | Carbs : 132,10g.
Pequeno Almoço: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сыр Адыгейский, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Гринагро Снежок 1,5%. Jantar: Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. mais...
|
|
2946 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Aspiração - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|