Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 89,54g | Prot: 87,26g | Carbs : 94,80g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Легкий 17%, На здоровье Хлеб с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное. Almoço: Атяшево Домашние Пельмени. Jantar: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|