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arissaheuis7
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27 mar 18
Jornal de arissaheuis7, 27 mar 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
61 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 março 2018:
504 kcal
Líp: 7,11g | Prot: 18,96g | Carbs : 93,03g.
Pequeno Almoço:
Oat.
Almoço:
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
mais...
1806 kcal
Exercício:
Pole dance - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
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