Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 26,97g | Prot: 95,99g | Carbs : 241,27g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Alnatura Polenta Maisgrieß, Ananas. Almoço: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Zwiebeln, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei. Jantar: Philadelphia Balance, Eiweiß, Eisbergsalat, Rote Paprika, Magerquark, REWE Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Outros: Alnatura Quinoa Gepufft, Kaffee mit Milch, Magerquark, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, Alpro Soya Original mit Calcium, Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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