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On the up cycle. We'll see what a week brings this time.
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Líp: 95,60g | Prot: 143,60g | Carbs : 157,63g.
Pequeno Almoço: White Bread, Butter, Boiled Egg. Almoço: Butter, English Muffin, Bananas, Apples, Italian Sausage, Chili. Jantar: Grapefruit, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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