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Scale weight 187.6
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86,0 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 28,29g | Prot: 63,02g | Carbs : 284,38g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Turmeric (Ground), Oats. Almoço: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Fuji Apples, Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Carrots, Celery, Broccoli, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Pero Mini Sweet Peppers. Jantar: Teriyaki Sauce, Lime Juice, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Broccoli, Carrots, Chard, Nature's Earthly Choice Black Rice, Sweet Potato, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Snacks/Outros: Grapefruit, Blackberries, Bananas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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