Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2012
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112,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 9,52g | Prot: 8,69g | Carbs : 57,31g.
Pequeno Almoço: french vanilla creamer coffee-mate, coffee. Almoço: home made chicken nuggets. Jantar: french fries, home made chicken nuggets. Snacks/Outros: noodles. mais...
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3012 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erica96
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