Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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124,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Líp: 15,65g | Prot: 35,15g | Carbs : 70,84g.
Pequeno Almoço: Daiya Provolone Style Slices, Thomas' Light English Muffin, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Mushrooms, Smithfield Smoked Ham. Almoço: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Broccoli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Red Potatoes (Flesh and Skin). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ronda59
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