arkadaşlar canim acayip hamburger cekiyor sipariş etmemek için zor tutuyorum kendimi :'(
66,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1816 kcal Líp: 109,86g | Prot: 91,53g | Carbs : 112,96g.   Pequeno Almoço: Sucuk, Lor Peynirli Omlet. Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Beypazarı Maden Suyu, Lezita Piliç Döner, Makarna veya Tuna Balıklı Makarna Salatası. Snacks/Outros: Leblebi, Çerezya Kabuklu Fıstık. mais...
2255 kcal Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

15 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Sabah çok pişman olursun salata yada meyveyle geçiştir kendini meşgul edecek şeyler bul 
27 mar 18 por membro: Jale64
En az tempolu 2 saat yürümen gerektiği gelsin aklına☺️ 
27 mar 18 por membro: hediye_85
Aç da degilim bağımlılık bu ya valla 
27 mar 18 por membro: kmkkm
onun içinde at eti var böyle düşün 
27 mar 18 por membro: cicikuş
Bende 11 gibi pizza şiparişi vermeyi düşüyorum ! 🤔🤔🤔 
27 mar 18 por membro: Dj Blue
sakın böyle bir şey yapma buralara kadar emeklerinle geldin bunu düşün ve inan başarabilirsin sana inaniyorum. ben tatlisiz yapamayan insan bugun annem bogurtlenli tart yapmis ve yemedim cunku benim bir hedefim var ve o besini yiyince vucudum eziyet cekicek baska bir faydasi yok onun yerine baska bir seyle bu istevimi bastirabilirimm uzun oldu pardon arkadaslar saygilar 
27 mar 18 por membro: sagliklipanda
Kriz geldiğinde aynaya koşup kendine bak işe yarıyor 😂  
27 mar 18 por membro: Meryeminko
profildeki fotoğrafın sahibi ile uyumu süper o halde skfkgkf hamburgeri sevmediğinizi falan söyleyin kendinize bir süre sonra işe yarayacaktır :) 
27 mar 18 por membro: blue.g
Bir kaşık Türk kahvesi atın ağzınıza ✌️️ 
27 mar 18 por membro: Natu39
neyseki akşam bir delilik yapıp sipariş etmedim 🤣 
28 mar 18 por membro: kmkkm

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de kmkkm


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.