Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 48,79g | Prot: 69,93g | Carbs : 162,88g.
Pequeno Almoço: ВИК Говядина Сыровяленая, Bonduelle Кукуруза, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Хлебец. Almoço: Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Кабачок Гриль, Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Jantar: NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис. Snacks/Outros: Снеговичок Желе с Персиком, Шоколад с Имбирем, Груши, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|