Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 20,00g | Carbs : 27,59g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Antepasto de Berinjela, Empanado de Berinjela. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Antepasto de Berinjela, Omelete. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvelynRMN
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