Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 45,59g | Prot: 48,81g | Carbs : 98,47g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Queijo Minas, Café com Leite Desnatado. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressaalcantarabb
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