Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 38,53g | Prot: 69,49g | Carbs : 200,65g.
Pequeno Almoço: Ikan Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pisang, Donat Dilapisi Gula, Bakwan, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Almoço: Nasi Putih, Jagung Rebus, Pisang, Pisang, Pisang. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bunda Trio
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