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Ternyata BB.nya ndak jadi naik 😂 cuma berat makanan :p syukur dehhh..
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56,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 26,04g | Prot: 38,98g | Carbs : 216,71g.
Pequeno Almoço: Kue Lumpur, Wortel, Tomat. Almoço: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Jantar: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Roti Gandum. Snacks/Outros: Jeruk, Regal Marie Biscuits. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresina24
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