Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 64,89g | Prot: 130,19g | Carbs : 85,95g.
Pequeno Almoço: Green Olives, Vinegar (Cider), Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, Mushrooms, Spinach, Rocket, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Red Onions, Grape Tomatoes, Capsicum, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Almoço: Sweet Potato, Cooked Cauliflower (from Fresh), Soy Sauce (Tamari), Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Egg (Whole). Jantar: Red Tractor Foods Paleo Nut Crunch Granola, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Bulk Nutrients Micellar Casein. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevezane
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