Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Líp: 19,88g | Prot: 64,62g | Carbs : 74,81g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Карат Сыр Творожный Violette, Белый Хлеб. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Салат со Свеклой Чесноком и Изюмом, Салат со Свеклой Чесноком и Изюмом. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|