Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 55,53g | Prot: 131,99g | Carbs : 142,63g.
Pequeno Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Фундук Фундук, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Морской Язык, Фасоль Стручковая . Jantar: Магнит Грейпфрут , Яйцо Всмятку, Био Баланс Кефирный 1%, МКС Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|