Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 82,98g | Prot: 56,59g | Carbs : 101,43g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Щи Кислые. Almoço: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Jantar: Омлет или Яичница с Сыром, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Сыр Голландский, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Батон Нарезной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Моя Славита Молоко 2,5%, Яблоки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Привет, у нас группа в Вайбере ЗОЖ, все участники из этой программы, если вы ещё не с нами, пишите мне в личку, добавлю в группу +375296826806, там легче общаться!!!
27 mar 18 por membro: KENT77
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|