Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 63,13g | Prot: 67,84g | Carbs : 138,31g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Капустный Салат, Картошка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Яичница. Snacks/Outros: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Чай с Молоком, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Растишка Творог с Бананом. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|