Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 57,39g | Prot: 120,16g | Carbs : 166,34g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Зеленый Чай, Сэн Сой Уксус Рисовый, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Болгарский Перец, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Булгур (Вареный). Almoço: Mr. Ricco Соус Чесночный, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Суп, Булгур (Вареный). Jantar: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: ЭГО Кефирный 1%, Даниссимо Творожный с Солёной Карамелью и Крошкой "Тоффи", Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Спринт Батончик с Арахисом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|