Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 45,44g | Prot: 161,16g | Carbs : 114,10g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Шоколад Горький, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Сырники. Almoço: Зеленый Листовой Салат, булгур с маслом, Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, курица по-свински. Jantar: курица по-свински, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Горький. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany_bee
|