Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 21,65g | Prot: 81,06g | Carbs : 164,32g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Magro alla Frutta, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almoço: Panino Bianco Morbido, Petto di Pollo, Carne, Arance. Jantar: Melinda Mele Essiccate, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile. Snacks/Outros: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torkley
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