Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 21,57g | Prot: 104,54g | Carbs : 224,03g.
Pequeno Almoço: Alshifa Natural Honey, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Окей Огурцы, ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Hortex Брокколи Смесь. Jantar: Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Alshifa Natural Honey, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Riso Scotti Хлебцы Рисовые С Турецким Горохом И Злаками, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фаберлик Какао, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Mentos Жвачка, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Банан, Ашан Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|