Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 23,11g | Prot: 81,46g | Carbs : 73,79g.
Pequeno Almoço: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Pain aux Figues. Almoço: Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Florette Chou Rouge, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Jantar: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Snacks/Outros: Pommes Pink Lady. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Marche rapide - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pgou15
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