Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 46,06g | Prot: 63,77g | Carbs : 159,19g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Чернослив, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Любятово Печенье Постное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, 365 Дней Огурцы Маринованные , Лента Батон Балтийский, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Пармезан, Тефтели Куриные, Лента Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Салат из Белокочанной Капусты. Snacks/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Болгарский Перец, Мандарины, Яблоко Айдаред. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|