Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 34,73g | Prot: 44,94g | Carbs : 110,84g.
Pequeno Almoço: Дикси Корнишоны Маринованные, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Скумбрия Запеченная. Jantar: Биомакс Йогурт, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Курага. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashulka2017
|